Educar adolescentes implica mucho más que proporcionarles un techo y satisfacer sus necesidades básicas. Es un proceso activo y consciente que requiere estrategias específicas para fomentar su autoestima y autonomía. Aquí comparto algunos enfoques que he encontrado efectivos en mi trabajo con adolescentes.
Reconocer esfuerzos y logros
Para fomentar la autoestima en las personas adolescentes, es crucial reconocer sus esfuerzos y logros, y ayudarlas a aprender de sus errores. Este enfoque promueve un sentido de logro y las enseña que los errores son oportunidades de aprendizaje, no fracasos definitivos.
Promoción de la autonomía
Una forma efectiva de promover la autonomía de las personas adolescentes es permitirles tomar decisiones apropiadas para su edad y aprender de las consecuencias. Esto las ayuda a desarrollar habilidades de toma de decisiones y las enseña a ser responsables de sus acciones.
El papel del fracaso
El fracaso juega un papel crucial en el desarrollo de la autoestima en la adolescencia. Lejos de evitarlo, debemos ver el fracaso como una oportunidad para que desarrollen la resiliencia y aprendan de sus errores. Esta perspectiva les prepara para enfrentar desafíos futuros con mayor confianza.
Construcción de la Identidad
Para ayudar en la construcción de la identidad adolescente, es esencial ofrecer un entorno de apoyo donde puedan explorar y expresar sus intereses y valores. Este ambiente de aceptación y exploración es fundamental para que desarrollen una sensación de identidad propia y sólida.
Desarrollo de habilidades sociales
Fomentar la participación en actividades extracurriculares y grupos de interés es un enfoque efectivo para que desarrollen habilidades sociales saludables. Estas actividades proporcionan una plataforma para interactuar con sus iguales y aprender habilidades de comunicación y colaboración en un entorno seguro y estructurado.
Al implementar estas estrategias, no solo estamos ayudando a las personas adolescentes de nuestras vidas a construir una autoestima saludable y a desarrollar su autonomía, sino que también estamos equipándolas con las herramientas necesarias para abordar y transitar con éxito por los desafíos de la vida adulta. La adolescencia es una etapa crucial para sentar las bases de un futuro saludable y exitoso, y las personas adultas tenemos un papel vital en este proceso.
Si quieres aprender más sobre la etapa, en mi Instagram te doy cada día pautas prácticas para acompañar la etapa y lo que va pasando en ella.
En mi primer libro “El día que mi hija me llamó zorra”, (Almuzara, 2022) y que ya va por su sexta edición, te cuento todos los secretos de la etapa y la mejor manera de situarte y acompañarla.
Y en mi segundo libro «Te necesita aunque no lo parezca», (Grijalbo, 2023) encontrarás las claves para acompañar el desarrollo de la autoestima en la adolescencia, con pautas claras y ejemplos concretos.
Sara Desirée Ruiz
Educadora social especializada en adolescencia