Las redes sociales han transformado nuestra forma de comunicarnos y conectar con el mundo. Sin embargo, para la adolescencia, el acceso constante a estas plataformas también presenta diversos peligros. Es esencial que como personas adultas seamos conscientes de los riesgos que enfrentan las personas adolescentes en el mundo digital. En este artículo te voy a explicar cinco peligros de las redes sociales en la adolescencia para que puedas estar preparada para esta difícil tarea.
- Ciberacoso: El ciberacoso es una de las amenazas más graves en las redes sociales. Es la versión actualizada del acoso en persona. Antes cuando acababa el horario lectivo también se acababa la exposición a las personas acosadoras. Hoy el ciberacoso sucede las veinticuatro horas del día. Además, el anonimato que proporciona internet puede acrecentar el problema, ya que las personas que acosan pueden esconderse detrás de perfiles falsos. Ayuda a las personas adolescentes de tu vida a detectar los signos del ciberacoso y a buscar ayuda si se sienten acosadas.
- Exposición a contenido inapropiado: Las redes sociales están llenas de contenido, y no todo es adecuado para las adolescentes. La exposición a imágenes violentas, contenido sexual explícito o conductas peligrosas puede tener un impacto negativo en su bienestar emocional y psicológico. Establecer límites sobre el uso de redes sociales y supervisar el contenido al que acceden a través de aplicaciones de seguridad puede ser una forma efectiva de protegerlas. Es importante utilizar todos los recursos disponibles para su protección y transmitirles formas de detectar y evitar ese contenido.
- Exposición personal: Compartir demasiada información personal en las redes sociales puede poner en riesgo la seguridad de las personas adolescentes. Publicar detalles sobre su ubicación, actividades diarias o compartir imágenes inapropiadas puede facilitar que personas malintencionadas las rastreen o se aprovechen de ellas. Es fundamental prepararlas con antelación al uso de los dispositivos para que puedan comprender la importancia de mantener la privacidad en la parte de su vida que es digital.
- Dependencias y adicciones comportamentales: El uso excesivo de las redes sociales puede interferir en la vida cotidiana de las personas adolescentes. Pasar demasiado tiempo en línea puede afectar negativamente sus relaciones sociales, su rendimiento académico y su salud mental. Fomentar actividades fuera de la pantalla, como el arte o la actividad física, puede ayudar a reducir el tiempo dedicado a las redes sociales y promover un equilibrio saludable entre el mundo digital y el mundo real. Aunque resulte incómodo para ambas partes, es necesario establecer límites a su uso.
- Estafas y chantajes: Las personas adolescentes pueden ser víctimas de estafas o chantajes online. Es importante que las acompañemos para que aprendan a usarlas con cautela, que tengan la información para reconocer una estafa y los contactos necesarios para pedir ayuda si alguien las amenaza. Aunque no seas tú, deben tener a alguien a quien recurrir.
La adolescencia es una etapa de descubrimiento y crecimiento, pero también presenta desafíos en el mundo digital. Como personas adultas, es nuestra responsabilidad proteger a las personas adolescentes de los peligros de las redes sociales. Fomentar una comunicación efectiva, establecer límites claros y enseñarles a proteger su información personal son aspectos clave para mantenerlas seguras en el entorno digital. Debemos acompañar a las personas adolescentes para que sean conscientes de su presencia digital y para que aprendan a utilizar las redes sociales de manera responsable y segura.
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Sara Desirée Ruiz
Educadora social especializada en adolescencia
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