9 Palabras para entender la adolescencia.

La adolescencia es un período de cambios intensos tanto física como emocionalmente. Los cambios que se producen durante la etapa pueden descolocarnos, sobre todo, si no tenemos claros algunos conceptos que toman el protagonismo en su desarrollo durante el camino hacia la vida adulta. 

Hoy te presento las nueve palabras que resumen la adolescencia, las más importantes para poder entender y acompañar adecuadamente esta etapa.

Cambios: Es un período de transformación física, emocional, social y mental, en la que se las personas adolescentes experimentan importantes cambios en su cuerpo y su forma de pensar.

Identidad: Empiezan a definir quiénes son, explorando sus valores, intereses y creencias, y construyendo su identidad única.

Amistades: Las relaciones sociales se vuelven esenciales en su vida, buscan conectar con sus iguales y formar lazos de amistad cercanos.

Emociones: Oscilan cada día entre estados emocionales muy dispares, desde la euforia hasta la tristeza, a causa de los cambios hormonales y desafíos personales con los que se encuentran.

Curiosidad: Es una etapa de exploración, en la que entran en contacto con realidades distintas a la suya y encuentran nuevos intereses, hobbies y experiencias para conocerse mejor.

Influencias: Son altamente influenciables por su entorno familiar, sus amistades, las redes sociales y sus figuras de referencia, lo que puede afectar a sus decisiones y comportamientos.

Autonomía: Buscan independencia y autonomía, quieren tomar decisiones propias y asumir responsabilidades y deben empezar a hacerlo.

Desarrollo: Además de los cambios físicos, es un período de crecimiento psicológico y madurez emocional en el que se adquieren nuevas habilidades y conocimientos.

Desafíos: La adolescencia trae desafíos como enfrentar la presión social, lidiar con la autoestima, tomar decisiones cruciales y adaptarse a un mundo en constante cambio. 

Si quieres aprender más sobre la etapa, en mi Instagram te doy cada día pautas prácticas para acompañar la etapa y lo que va pasando en ella. 

En mi primer libro “El día que mi hija me llamó zorra”, (Almuzara, 2022)  y que ya va por su sexta edición, te cuento todos los secretos de la etapa y la mejor manera de situarte y acompañarla.

Y en mi segundo libro «Te necesita aunque no lo parezca» encontrarás las claves para acompañar el desarrollo de la autoestima en la adolescencia, con pautas claras y ejemplos concretos.

Sara Desirée Ruiz

Educadora social especializada en adolescencia

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